Verlag Bild und Heimat, Berlin 2020,
ISBN 978-3-95958-239-1
80 Seiten, 9.99 Euro

«Entblössung ohne blossgestellt zu werden»

Ist es eigentlich legitim, über die Freikörperkultur zu lachen? Gibt es eigentlich grosse Schnittmengen zwischen der Entblössung des Körpers und dem Blosslegen von Schwächen durch den Humor? Mit dem Cartoon-Band «FKK – Die nackte Wahrheit» gibt der Zeichner Mario Lars irgendwie Antworten auf die Fragen, die sich im Kontext von Freikörperkultur und Lachen stellen. Dabei gibt er FKK nicht der Lächerlichkeit preis, sondern bildet insbesondere den Faktor Mensch ab.

Wenn dies für den Einzelnen nicht glaubhaft erscheint, der möge schon das erste Cartoon in den Blick nehmen. Während der in die Jahre gekommene Herr am FKK-Strand die Strandnachbarin fragt, ob er sich eine Badehose anziehen solle, antwortet die Gesprächspartnerin, dass sie sich nicht über jede Kleinigkeit aufrege.

Rezension von Christoph Müller >>>

Schattauer-Verlag, Stuttgart 2019
ISBN 978-3-608-40004-5
268 Seiten, 20 Euro

«Leichtigkeit und Hirnforschung»

Wieso lachen Menschen eigentlich? Welche Kraft liegt eigentlich in einem Lächeln und in der Heiterkeit? Dies sind Fragen, auf die der Neurologe und Psychiater Reiner Heckl Antworten gesucht hat. Und es sind überzeugende Antworten, die Heckl gefunden hat. Schliesslich hat sich der praktizierende Mediziner mit dem aktuellen Forschungsstand um das Lachen und den Humor, die Heiterkeit und das Lächeln beschäftigt.

Rezension von Christoph Müller >>>

HCD-Verlag, Tuttlingen 2021
ISBN 978-3-938089-36-1
341 Seiten, 20 Euro
Bestelladresse: HCD-Verlag

«Feuerwerk der Heiterkeit»

Gewöhnlich sind von Komikern nur die Geschichten bekannt, die die Spaßmacher auf den Bühnen dieser Welt erzählen. Es sind Vorder- und Hintergründigkeiten, die zum Ziel haben, Heiterkeit und Lachen in ein Auditorium zu tragen. Außer acht bleibt dabei, dass die Komiker einen Weg, einen Lebensweg hinter sich gebracht haben. Auf diesem Pfad haben sie dann auch die Figur entwickelt, mit der sie auf den Brettern stehen, die die Welt bedeuten.

Rezension von Christoph Müller >>>

HCD-Verlag, Tuttlingen 2020
ISBN 978-3-938089-33-0
118 Seiten, 12.80 Euro
Bestelladresse: HCD-Verlag

«Balancen erarbeiten»

Dieses Buch hat das Zeug, unterschätzt zu werden. Die Cover-Gestaltung zeigt sich reduziert. Der Buch-Titel eignet sich kaum dazu, die Aufmerksamkeit der Leserinnen und Leser zu erwecken. Erst der Blick in das Buch «Wirksamkeit und Grenzen des therapeutischen Humors» zeigt, welcher Erkenntnisgewinn auf die Leserinnen und Leser wartet. Denn es wird nicht nur deutlich, wie kenntnisreich die Breite des therapeutischen Humors dargestellt werden kann. An einer konkreten Begleitung einer Frau, die in ihrem Alltag die eine oder andere Hürde erlebt, veranschaulicht die logotherapeutische Beraterin Mirjam Christen die Potentiale der Begleitung mit Humorkonzepten.

Rezension von Christoph Müller >>>

HCD-Verlag, Tuttlingen 2020
ISBN 978-938089-35-4
168 Seiten, 14.80 Euro

«Humor wächst im Laufe des Lebens wie ein Baum»
Können Sie sich vorstellen, dass im Norden Deutschlands herzlich gelacht wird? Oder gehören Sie zu denjenigen Zeitgenoss*innen, die überzeugt sind, dass Norddeutsche nur mit ernsten und starren Mienen umherlaufen?
Wenn Sie das Buch «Humor aus Nord» in die Hand nehmen, dann wird es etwas an den eigenen Überzeugungen ändern. Denn die Humor-Aktivist*innen um den Kommunikationstrainer Jan-Rüdiger Vogler zeigen, dass Menschen aus dem scheinbar kühlen Norden ein warmherziges Lachen und eine erwärmende Heiterkeit haben.
Da erscheint es ganz gleich, ob das Lachen und die Heiterkeit in der Pflege oder in der Therapie, in der Pädagogik oder im Business erlebt werden. Vogler hat Menschen um sich versammelt, die wissen, worüber sie schreiben. Jeder Mensch hat seine Geschichte mit dem Humor. Nicht nur dies ist eine Erkenntnis, die Vogler mit auf den Weg gibt. Er beschreibt, wie er nicht bloß den eigenen Humor, sondern vor allem seine Persönlichkeit mit einer optimistischen Lebenshaltung entwickelt hat. In seinem Beitrag «Humorvoll älter werden» betont er, dass die Fähigkeit, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind, von der Lebenszufriedenheit abhänge. Mit einem solchen Gedanken stößt er die Nachdenklichkeit der interessierten Leser*innen an. Dass Lachen und Heiterkeit nicht einfach nur Gegengewichte zur Ernsthaftigkeit, dass sie nicht nur eintrainiert werden müssen, sondern den zeitgenössischen Menschen existentiell bewegen – dies ist eine Erkenntnis aus Voglers Text. Dies zeigt auch eine andere Stelle: «Je mehr ich mich mit Humor beschäftige, desto klarer wird mir: Humor ist einerseits sehr dynamisch und andererseits sehr erdverbunden. Er wächst im Laufe des Lebens wie ein Baum» (S. 20). In den Beiträgen der Krankenpfleger Matthias Prehm und Sebastian Rott zeigt sich, wie deutlich Humor mit der Person des Menschen verbunden ist, der sich demselben stellt. Prehm betont: «Wenn es Therapeuten gelingt, sich situativ auf den zu behandelnden Menschen einzustellen, sich selber zurückzunehmen und die vorhandene Zeit optimal zu nutzen, legen Sie den wichtigsten Grundstein für ein harmonisches Miteinander. Sie erreichen schnell eine gemeinsame Ebene, welche wiederum Humor erst möglich macht» (S. 70). Rott wirft einen Blick auf die Evidenz-Basierung des Humors im pflegerischen Kontext. Er dokumentiert, was gefühlt eh der Effekt zu sein scheint: «Humor wurde von Pflegenden nicht nur als ein geschätzter Bonus im beruflichen Miteinander, sondern vielmehr als essentiell und unverzichtbar wahrgenommen» (S. 86). Das Buch «Humor aus Nord» blickt auf eine Tagung zurück, die 2019 in Hamburg stattgefunden hat. Es zeigt einmal mehr, wie wichtig es ist, dass Veranstaltungen dieser Art stattfinden, damit ein Thema in der Breite verankert wird. Es reicht nicht, dass an vielen Orten Appelle laut werden. Nein, Menschen müssen für ein Konzept einstehen, es überzeugend an andere weitergeben, damit aus zahlreichen kleinen Pflänzchen hoffentlich blühende Gärten werden. Das Buch ist ein Beitrag dazu.

HCD-Verlag, Tuttlingen 2020
ISBN 978-3-938089-30-9
203 Seiten, 19.90 Euro

«Ernst mit der Freude machen»
Wer beruflich engagiert ist, der braucht vor allem eines: Effizienz. Das Buch «Ready for Business», das die Kommunikationsexpertin Barbara Stauffer vorgelegt hat, ist ein Stück Wegbegleitung in diese Richtung. Sie vermittelt Fähigkeiten, die sie als essentiell für die Arbeit im Business beschreibt. Das Praxisbuch will helfen, «zielgerichteter, charismatischer, sprachgewandter und humorvoller Ihrem inneren Feuer zu folgen» (S. 7). So führt Stauffer die Leserinnen und Leser zur Fähigkeit, schneller zu lesen, schneller zu schreiben, die Selbstpräsentation zu optimieren und eine humorvolle Einstellung zu den Aufgaben im Beruf zu entwickeln.
Über die mehr als 200 Seiten hinweg ist zu spüren, dass Stauffer selbst die Arbeit Freude macht. Sie will den Spaß weitergeben. Sie will einfach in guter Gesellschaft von Menschen sein, die sich nicht bloß Gedanken zur Effizienzsteigerung bei der Arbeit machen. Sie fordert die Leserinnen und Leser auf, Ernst mit der Freude zu machen. Kritisch ist sicher zu sehen, dass Stauffer den Menschen verspricht, in fünf Stunden die wichtigsten Fähigkeiten gelernt zu haben, wenn die Lektüre des Buchs gezielt angegangen würde. Die Erfahrung zeigt, dass ein allzu zügiges Lernen eher verhindert, das Gelernte zu verinnerlichen. Nichtsdestotrotz machen die Ideen zum Humor im beruflichen Kontext darauf aufmerksam, an der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Wer im Business Humor einsetze, könne mit Forderungen, Stress und zwischenmenschlichen Konflikten viel spielerischer umgehen und sich auch selbstbewusst abgrenzen. Dabei geht es Stauffer nicht um Lachen auf Knopfdruck. Sie wünscht sich und den Mitmenschen «ein flexibles, kreatives, agiles, mutiges, kreatives Andersdenken mit gesunder Lockerheit und Herzenswärme» (S. 8). Der Anspruch, den Stauffer formuliert, ist hoch. Da dies eine intensive Arbeit an der eigenen Person nötig macht, kann dies sicher nicht in einem Schnellkurs hinter sich gebracht werden. Dabei glänzt Stauffer mit Tipps für die berufliche Praxis. Wer hat bei einem Vortrag, der nicht gelingt, etwa einmal in die Runde gefragt: «Gerade habe ich den Faden verloren, haben Sie ihn gesehen?» (S. 132). Gleichzeitig unterstreicht sie, dass das Nutzen von Metaphern bei Präsentationen nicht nur atmosphärisch auflockert, sondern dem Ganzen sicher auch «einen persönlichen, nachhaltigen Touch» (S. 134) gibt. Apropos Nachhaltigkeit: Stauffer ermuntert, das innere Kind in sich zu pflegen. Es sei ein inspirierender Gegenspieler, «weil sich dank Fantasie, Kreativität, Offenheit eine runde, mutige, authentische Persönlichkeit entwickelt» (S. 143). Scheitern sieht Stauffer als einen Humorlieferanten. Scheitern sei in einer perfektionistischen Welt ein Tabu. Demgegenüber setzt Stauffer eine «souveräne Schlagfertigkeit» (S. 173 ff.). Inspiration ist Stauffers Buch in jedem Fall. Es bietet viel Übungsanregungen. Es bringt Interessierte auf einen Weg der Veränderungen. Insofern nehmen Sie sich das Buch zur Hand, wenn sie fitter für das Berufsleben werden wollen. Stauffers Buch ist ein gelungener Aufbruch.

Softcover, 163 Seiten
Format: 21,0 x 14,8 cm
€ 16,50 (D) / € 16,50 (A)
ISBN 978-3-938089-22-4
Bestelladresse: HCD-Verlag

Die Neugier, die Lust und die Spielfreude, aber auch die Unsicherheit und die Ohnmacht des inneren Kindes sind Voraussetzung für jeden Clown. Der Clown verdankt seine Lebenskraft und unerschöpfliche Energie dem inneren Kind, wenn er es zulässt und als Quelle seines Handelns unaufhörlich neu sucht. Seine Phantasie und seine Poesie schöpft der Clown aus dem kindlichen Energiestrom des Herzens. Aus der Beziehung zum inneren Kind heraus entwickelt der Clown eine grundsätzlich therapeutische Wirkung, da er die Menschen implizit an ihr eigenes inneres Kind und damit an die eigene Lebendigkeit heranführt.
Das Buch zeigt anhand von erlebten Clownübungen, die der Autor mit Gruppen durchführt, wie der Weg zum Spielraum des inneren Kindes und damit zur Welt des Clowns gelingen kann.
Der Autor dieses Buches vertritt die Auffassung, dass der Clown ohne einen Bezug zum «inneren Kind» nicht denkbar ist. Die Neugier, die Lust und die Spielfreude, aber auch die Unsicherheit und die Ohnmacht des inneren Kindes sind Voraussetzung für jeden Clown. Der Clown verdankt seine Lebenskraft und unerschöpfliche Energie dem inneren Kind, wenn er es zulässt und als Quelle seines Handelns unaufhörlich neu sucht. Seine Phantasie und seine Poesie schöpft der Clown aus dem kindlichen Energiestrom des Herzens.
Wenn der Clown scheitert, steht er wieder auf und fängt neu an. Diese Erfahrung kennen wir alle. So tut es nämlich auch das Kind, das nie die Hoffnung aufgibt. Wenngleich der Clown und der Klinikclown nicht mit einer therapeutischen Absicht auf die Bühne oder ins Krankenhaus geht, so hat sein Tun doch eine gewisse therapeutische Wirkung, da er die Menschen implizit an ihr eigenes inneres Kind und damit an die eigene Lebendigkeit heranführt.

Klett-Cotta, Stuttgart 2019
(Reihe: Leben lernen)
ISBN 978-3-608-89252-9
160 Seiten
Euro 23,– (Print); Euro 15,99 (E-Book)

Mithilfe der Klopftechnik lassen sich negative Bilder, Gedanken und Gefühle auf sanfte Weise auflösen. Das Buch gibt eine durch Abbildungen ergänzte Schritt-für-Schritt-Einführung in die Methode und zeigt an vielen Beispielen, wie ein geschwächtes Selbstwertgefühl gestärkt werden kann.
Die Energetische Psychologie verfügt mit der Klopftechnik über ein enormes Hilfe- und Selbsthilfepotential. Über das Klopfen von ausgewählten Akupunkturpunkten werden Körpergedächtnis und Nervensystem aktiviert und zur Verarbeitung von belastenden Gefühlen und Problemen angeregt. Gutes wird verstärkt und weniger Gutes abgeschwächt oder aufgelöst. Das Buch erklärt die innovative Herangehensweise Schritt für Schritt und zeigt an zahlreichen Beispielen, wie sie sich für die gezielte Stärkung des Selbstwertgefühls einsetzen lässt. Zeichnungen unterstützen die Einübung der Technik. Es wird praktisch nachvollziehbar, wie sich Selbstsabotage-Muster, die viele Menschen daran hindern, privat und beruflich Beziehungen auf Augenhöhe zu führen, diagnostizieren und überwinden lassen. Klopfen wirkt: schnell, sanft und anhaltend.

- Die Autorin gehört zu den «PionierInnen» der Technik
- Leicht erlernbare Technik mit Veränderungserfolg
- Die Methode eignet sich auch für die Selbsthilfe

«Dieses Buch versprüht einen wunderbar optimistischen Geist, der Zuversicht und Mut vermittelt bei gleichzeitiger liebevoller Wertschätzung aller Ängste, Zweifel, Ambivalenzen. Ich bin sicher, dass selbst, wenn jemand es in bedrückter Stimmung zu lesen beginnen würde, im Verlauf der Lektüre die Stimmung immer besser würde und die Einschätzung des eigenen Werts und der eigenen Möglichkeiten viel besser sein wird.»
(Aus dem Vorwort von Dr. med., Dr. rer.pol. Gunther Schmidt)

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Rezension von Christof T. Eschenröder (Bremen) >>>

HCD-Verlag
Tuttlingen 2020
ISBN 978-3-938089-34-7
242 Seiten
14,80 Euro

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Das Lachen wird als ein «Luxusreflex» bezeichnet, weil es im evolutionären Sinne keinen biologischen, sondern einen rein psychologischen Zweck erfüllt. Dabei kann es Menschen in schmerzlicher Weise voneinander ausgrenzen und sie zugleich zu einer affektiven Einheit verschmelzen, in der sich pure Lebensfreude entfaltet. Über entsprechende Ergebnisse der Lachforschung berichtet dieses Buch ebenso, wie es zahlreiche Erläuterungen zum «heilsamen Lachen» auflistet. Diese werden durch viele Anregungen zur Praxis des Yogalachens veranschaulicht.

Rezension von Christoph Müller:
»Mit der kindlich verspielten Seite in Verbindung«
Gibt es denn nicht genügend Bücher zum Lachen? Ist noch ein Buch zum Lachen notwendig, bis der oder die Letzte davon überzeugt ist, dass es der und dem Einzelnen guttut? Während die Skepsis groß ist, wenn man das Buch »Das Lachen« von Silvia Rößler und Michael Titze vor der Lektüre in die Hand nimmt, so schwindet dieses Misstrauen von Seite zu Seite. Denn der Lachyoga-Lehrerin und dem Lachforscher gelingt es, ein Gleichgewicht zwischen einem fundierten Hintergrundwissen und einer lebhaften Inspiration zur Anwendung des Lachens herzustellen.
Diese Ausgewogenheit ist das Pfund, mit dem Rößler und Titze kraftvoll in den Diskurs gehen können. Sie fordern die Leserin und den Leser schnell auf, aktiv zu werden. Wenn Rößler und Titze auffordern, nicht im stillen Kämmerlein zu bleiben, sondern den Weg auf die Straße zu suchen, so wird klar, dass sie das Lächeln und das Lachen nutzen wollen, um miteinander in Kontakt zu kommen. Sie wagen es bis hin zu einer Ermunterung, das eigene Lachen wiederzufinden, es zu reanimieren und ihm immer mehr Leben einzuhauchen.
Damit dies gelingt, sprechen nicht nur lebhafte Fotografien die Leserin und den Leser an. Wie bei einem Boxenstopp werden die Interessierten zu praktischen Übungen angeleitet. Jede Aktivistin, jeder Aktivist kann die eine und die andere Gelegenheit nutzen, um das Lächeln und das Lachen im Alltag immer mehr einzuüben. So wundert es sicher nicht, wenn die Resonanz beim Boxenstopp die Lebendigkeit des Einzelnen steigert.
Nach Titze und Rößler bringe Lachen den Menschen mit der kindlich verspielten Seite des Selbst in Verbindung. Im spielerischen Verhalten des Kindes sei der gesunde Impuls verborgen, dem eigenen Instinkt zu folgen. Konkret: »So werden Plus-Emotionen gestärkt, während Minus-Emotionen reduziert werden« (S. 19).
Gleichzeitig unterstreichen Rößler und Titze, dass sich Menschen im Lachen »der völlig unbewussten Weisheit des Körpers« (S. 26) überließen. So wundert es nicht, dass sich die interessierte Zeitgenossin, der interessierte Zeitgenosse auf den Spagat zwischen vernunftgeleiteter Auseinandersetzung mit dem Lachen und emotionsgeladenem Training einlassen. Letztendlich stehen die Autorin und der Autor am Ende der Lektüre nicht mit einer Einsicht allein, die sie schon früh mitteilen: »Der lachende Mensch genügt sich dabei selbst, weil ihm das Leben einfach Spaß macht« (S. 26).
Interessierte probieren bei der Lektüre, mit Leib und Seele zu lachen oder auch eine Typologie des Lachens anzunehmen. Sie bekommen Einsichten in das Komische und die Gelotophobie, die Angst vor dem Ausgelachtwerden. Sie lernen viel über »die heilende Kraft des Lachens« und das »schadenfrohe Lachen«. Was im Buch als besondere Kraftstoffzufuhr wirkt, ist die Thematisierung des Lächelns, das sich nur selten in Büchern zum therapeutischen Humor findet. Gemeinsames Lächeln schaffe eine Atmosphäre und Wohlbehagen. Lächeln sei ein sozialer Verstärker sowie »ein universales Signal für Freundlichkeit, Kooperationsbereitschaft, Zustimmung und Freude« (S. 93). Und mit der Erinnerung an den Verhaltensforscher Paul Ekman wird deutlich, dass Rößler und Titze immer auch die Wissenschaft des Lachens im Blick haben.
Fazit: Die Chance zum Boxenstopp mit dem Buch »Das Lachen« aus der Feder von Silvia Rößler und Michael Titze ist unbedingt zu nutzen. Es sorgt nicht nur dafür, dass die eigenen Reifenprofile gestärkt werden. Der Alltag kann nach der Lektüre des Buchs auch wieder Beschleunigung aufnehmen. Schließlich ist jede(r) wieder gerüstet, hat eine erfolgreiche Inspektion hinter sich.

HCD-Verlag
Tuttlingen 2020
ISBN 978-3-938089-32-3
95 Seiten
13.80 Euro

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»Richtiges Handwerkszeug im Rucksack«

Häufig erscheint es leicht gesagt: »Der Weg ist das Ziel«. Im Buch »Lebe! Liebe! Lache!« zeigt es sich, dass ein Weg in der Entwicklung eines Menschen eine besondere Bedeutung haben kann. Kerstin Esch hat sich vor nicht allzu langer Zeit auf den Weg gemacht, um eine eigene Clown-Figur zu gestalten, mit der sie unter anderem inzwischen auf einer Demenzstation wirkt. Noch mehr: als jemand, die aus einem kaufmännischen Umfeld kommt, hat sie sich bei Humorcare zur Humorberaterin weitergebildet.
Esch hat große Schritte gemacht. Dies macht sie über die fast 100 Seiten des Buchs immer wieder deutlich. Ihre Sprache zeugt von einer großen Kraft: »Für mich selbst bewirkte die Freischaltung dieser neu entdeckten Gefühlsstärke des inneren Kindes nichts anderes als die Öffnung eines bislang verschlossenen Scheunentors. Daraus erfolgte ein geistiger Durchbruch, der alte Barrieren in meinem Denken und Handeln aufzulösen half« (S. 93).
Der Psychotherapeut Michael Titze steht ganz in dieser Linie, wenn er schreibt, dass sich der Mut zur Lächerlichkeit der therapeutischen Clowns spielend über die Barrieren der Vollkommenheitsideale hinwegsetze, die den Ernst des Lebens in enge Schranken weise. Dadurch könne gerade ein gehemmter Mensch eine neue Orientierung finden, »die den Weg zum affektiven Potenzial eines lebensfrohen Kindes aufzeigt« (S. 8).
Titze weiß als Vordenker des therapeutischen Humors im deutschsprachigen Raum, wovon er schreibt. Er ist selbst die mühsamen Wege gegangen, um an der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten. Im Kontext unterschiedlicher Fort-und Weiterbildungen begleitet er Menschen auf dem Weg zu sich selbst. So ist er auch Begleiter Kerstin Eschs.
Nach den lebendigen Geschichten in dem Buch zeigt Esch immer wieder, dass sie sich in die Clown-Arbeit eingefühlt und wohl auch ihren Ort gefunden hat. So unterstreicht sie, dass die Clownsfigur viele Spielefacetten in unterschiedlichen Einsatzfeldern und an verschiedenen Orten zulasse. Esch bringt auf den Punkt, dass der Weg zu einer Clown-Figur immer auch ein Weg »vom Kopf in den Bauch« (S. 23) ist. Wenn sie über die Arbeit als Begegnungsclown nachdenkt, verstärkt sie diesen Eindruck. Wörtlich: »Ein freundlicher, liebevoller, Annahme signalisierender Blick in die Augen des Bewohners baut schnell die Brücke auf, die unsere Herzen miteinander verbindet. Wir beide, ich als Clown und der Bewohner, schaffen sich so einen gemeinsamen Begegnungsraum, der der verbalen Sprache nicht bedarf« (S. 30).
Zwischen dem eigenen Leben und dem Weg zu einer eigenen Clown-Existenz gibt es viele Parallelen. So verschweigt Esch nicht, dass es auch Stolpersteine auf den vielen Wegen des Alltags gibt. So setzte sich Esch auch mit dem Begriff der Scham auseinander. Sie schreibt, dass sich ein Mensch aus Angst vor Beschämung an der empfindlichen Stelle seiner Seele eine Art Vorhängeschloss anlege. Scham ist aus ihrer Sicht ein »regelrechtes Monster« (S. 63), »das dem Menschen den Zugang zu den authentischen Gefühlen des inneren Kindes versperrt« (S. 63).

Wenn es stimmt, dass das Leben eine ewige Baustelle ist, auf der jeder Einzelne an sich arbeiten muss, dann ist davon auszugehen, dass das Ziel immer auch der Weg bleibt. Die Ermutigungsgeschichte von Esch gibt jedoch die Zuversicht, dass bei einer grundlegenden Bereitschaft immer auch das richtige Handwerkszeug im Rucksack ist, um an der Clown-Figur und vor allem an der Persönlichkeit zu arbeiten.

Christine Vogt:
«Jacques Tilly –
Politik und Provokation – Karikaturen XXL»

Wenn es nicht möglich ist, zu einer Ausstellung zu gehen, bleibt nur eines. Man holt sich die Ausstellung in die eigenen vier Wände. Ausstellungskataloge machen dies möglich. Natürlich fehlt der Betrachterin das sinnliche Erlebnis der Ausstellung. Der Katalog zur Ausstellung des Karikaturisten Jacques Tilly in der Ludwiggalerie in Oberhausen ist ein ebenso amüsantes Erlebnis wie der Besuch der Ausstellung im Schatten des Gasometers.

Viele Menschen kennen seinen Namen nicht. Sie kennen jedoch die Pappmaché-Figuren, die die Mottowagen im Düsseldorfer Rosenmontagszug zieren. Sie treiben das Zeitgeschehen und den politischen Alltag auf die Spitze. Tillys Botschaften bleiben in Erinnerung, mit ihnen muss sich die Betrachterin auseinandersetzen. Ralf König, selbst Karikaturist, formuliert es treffend in seinem Beitrag für den Katalog: »Der Mann erfüllt ja auch mit Bravour den Job, einmal im Jahr den Stinkefinger zu zeigen, den riesengroßen, aus Draht, Tapetenkleister und Altpapier! Ja, es laufen jede Menge Bekloppte rum da draußen, politisch und religiös Verblendete, da kann einem schon mulmig werden. Umso wichtiger ist, dass Leute wie Jacques und sein Team weiter den Tapetenkleister anrühren …. Gegen Humorlosigkeit hilft nur Humor« (S. 13).


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HumorCare –
«Das Heiterkeitsbuch für
Pflege- und Gesundheitsberufe»

Mit dem Pflege-Fachbuch «HumorCare» Humor, Lachen und Heiterkeit pflegen!
Humor und Lachen sind wichtige Ressourcen für PatientInnen, Angehörige und Gesundheitsprofis, um Krankheit und Behinderung zu bewältigen. Im Pflege-Fachbuch „HumorCare“, dem Heiterkeitsbuch für Pflege- und Gesundheitsberufe, steht die fundierte Darstellung einer humorvollen Haltung in psychosozialen Handlungsfeldern im Mittelpunkt.

Klappentext:
Der Pflegeexperte Christoph Müller und namhafte Humorforschende stellen Konzeptbausteine, innovative Projekte sowie Reflexionen zu pflegerischen Praxissituationen vor. In ihren Beiträgen vermitteln sie die Wirkung des humorvollen pflegerischen Arbeitens mit einem Lächeln und freundlicher Zugewandheit für kranke Menschen, Angehörigen und Pflegende.

Die Herausgeber und AutorInnen
– analysieren das Phänomen des Humors und zeigen wie Lachen und Heiterkeit gefördert werden können
– beschäftigen sich mit einer selbstironischen Rhetorik und der Angst vor dem Ausgelachtwerden
– zeigen die Kraft des befreienden Lachens
– verdeutlichen Möglichkeiten, den Humor für die psychosoziale Praxis von Pflege- und Gesundheitsberufen zu trainieren
– schlagen konkrete Interventionen in verschiedenen Settings von Akut- bis Langzeitpflege sowie mit jungen und alten Menschen vor
– stellen Variationen des clownesken Arbeitens und des Lachyoga vor
– thematisieren das Singen als einen Weg zur heiteren Gelassenheit
– blicken in und erläutern Aspekte der zeitgenössischen Humor-Forschung
– bieten Gelegenheiten, um humorvolle Methodik und Didaktik kennenzulernen
– geben Übungen an die Hand, um sich in die alltägliche Heiterkeit einzufühlen und einzuarbeiten.

Dieses Buch richtet sich an: Pflegefachpersonen, Klinikclowns, Gesundheits- und Therapieberufe.

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Rezension von H.A. Korp >>>

Rolf Dieter Hirsch:
«Das Humor-Buch»

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Humor ist die Medizin, die am wenigsten kostet und am sichersten hilft
Den Sinn für Humor zu fördern bereichert das ganze Leben – sogar so sehr, dass er eigentlich nicht ernst genug genommen werden kann. Durch ihn werden wir vielseitiger, freundlicher mit uns und anderen, kreativer und gesünder. Im Alltag und in der medizinischen und psychotherapeutischen Praxis kann das Lachen immer einen Platz finden, aber auch in kritischen Lebenssituationen ist Humor öfters an-gebracht als gedacht! Der Nervenarzt und Psychotherapeut R. D. Hirsch zeigt, wie wir uns und unseren Patienten und Mitmenschen durch Humor ganz neue Perspektiven erschließen können.
Erfahren Sie, was Humor auszeichnet, und lernen Sie seine Verwandten Scherz, Satire, Ironie und Sarkasmus kennen. Was hat es mit dem menschlichen Lachen evolutionär auf sich und wie »funktionieren« Humor und Lachen eigentlich?
Hirsch geht auf viele verschiedene Bereiche ein, in denen Heiterkeit mehr nützt als schadet: in der Schule, bei der Arbeit, in der Medizin und Psychotherapie sowie in der Pflege. Auch wenn Humor oft eine Gratwanderung ist – er ist das älteste und sicherste Mittel, um Spannungen zu lösen, Streit zu entdramatisieren und Probleme zu relativieren.

Rolf Dieter Hirsch, Prof. Dr. med. Dr. phil. Dipl.-Psych., Facharzt für Nervenheilkunde, psychotherapeutische Medizin, Psychoanalyse.

Rezension von Christoph Müller >>>

Die HCDA-Mitglieder Martina Spröhnle und Tanja Landes entwickelten gemeinsam das hugo-Konzept, das die heilsame Kraft des Humors gezielt aufgreift. Als gefragte Seminarleiterinnen vermitteln beide die inhaltlichen Voraussetzungen dieser Idee, als Klinikclowns schenken sie kranken Menschen Freude und Lebensmut und als Komikerinnen begeistern sie bundesweit das Publikum.
Martina Spröhnle beschreibt in diesem Buch ihre Begegnung mit der Figur des Clowns, die ihr privates und berufliches entscheidend verändert hat. Denn sie bekam dadurch die Erkenntnis vermittelt, dass im bewusst erlebten Scheitern des Clowns die Chance verborgen liegt, verborgene Ängste zu überwinden und ein inhärentes kreatives Potenzial frei zu legen und zu nutzen. Die Leser können dabei unter anderem miterleben, wie ein Clown kranken Kindern ein Lachen ins Gesicht zu zaubern vermag und wie er Sterbenden, aber auch den Hinterbliebenen, Momente der Freude und Zuversicht schenkt.
Mit diesem Buch setzt der HCD-Verlag eine Reihe fort, die mit dem autobiografischen Bericht von Michael Christensens «Wie der Humor in die Kinderklinik kam» eingeleitet wurde.

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Christof T. Eschenröder:
«Streifzüge durch die Geschichte der Verhaltenstherapie»

Dieses Buch beginnt mit einem kurzen Überblick über die Geschichte der Verhaltenstherapie (VT): Ihre theoretischen und praktischen Vorläufer, die lerntheoretisch fundierte VT, die kognitiv-behavioralen Therapieansätze und die Verfahren der «Dritten Welle» der VT werden in komprimierter Form behandelt.
In den weiteren Kapiteln werden wichtige Pioniere der VT vorgestellt und einige eher selten thematisierte Aspekte dieses Therapieansatzes besprochen.
– Mit seinen Übungen zur Angstüberwindung nahm der junge Johann Wolfgang von Goethe die Methode der verlängerten Konfrontation mit Angstsituationen vorweg.
– Die Konzepte von B.F. Skinner regten Forschungen zu operanten Therapiemethoden an; sein utopischer Roman «Walden Two» und seine Schriften zu gesellschaftlichen Problemen wurden lebhaft diskutiert.
– Die lerntheoretischen Ansätze der VT von Wolpe und Eysenck orientieren sich überwiegend an Konzepten der klassischen Konditionierung.
– Albert Ellis und Donald Meichenbaum sind bedeutsame Pioniere einer kognitiven VT.
– Daran anschließend werden die Bedeutung des Humors und der Umgang mit Träumen in der VT besprochen.
Im letzten Kapitel werden neuere Varianten der Desensibilisierung – EMDR und Klopfmethoden – dargestellt und es wird für eine Integration dieser Methoden in das breite Spektrum verhaltenstherapeutischer Ansätze geworben.
Diese kurzgefasste historische Einführung in die Verhaltenstherapie wendet sich an alle, die sich für die VT und ihre Entwicklung interessieren und eine schnelle Basisinformation suchen.

Dr. Michael Titze:
Der Bremer Psychologe Christof Eschenröder hat sich mit auflagenstarken Büchern seit Beginn der achtziger Jahre (auch international) einen Namen gemacht. Sein Spezialgebiet ist die Methodik der Verhaltenstherapie, die inzwischen auch Verfahren wie das EMDR und die Klopfmethoden der Energetischen Psychotherapie einbezieht. Natürlich darf nicht unerwähnt bleiben, dass Eschenröder außerdem wichtige Beiträge zum therapeutischen Humor verfasst hat.
Sein neuestes Buch befasst sich mit der Entwicklungsgeschichte der Verhaltens-therapie bzw. der Quintessenz ihrer lerntheoretischen Annahmen und praktischen Auswirkungen.
In einer prägnanten und gut lesbaren Übersicht wird das Konzept der klassischen Konditionierung («Reiz-Reaktions-Lernen») beschrieben, das von I. P. Pawlow und J. B. Watson zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Die Verstärkung bzw. Unterdrückung der entsprechenden Reiz-Reaktions-Muster wird als «operante Konditionierung» bzw. «Lernen am Erfolg» bezeichnet. Diese Grundideen wurden von B. F. Skinner seit den fünfziger Jahren im therapeutischen, pädagogischen und gesellschaftlichen Bereich erprobt bzw. im Sinne einer behavioristischen Theorie systematisiert.
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José Amrein:
«Humor und Provokation in der Kommunikation» –
Tools für Therapie, Beratung und Coaching

Frische und Lebendigkeit in der Kommunikation
Eigentlich ist diese Situation jedem und jeder vertraut. Die Mühen des Alltags zehren an den eigenen Kräften. Irgendwie gelingt es, voran zu kommen. Ein Erfrischungsbad wäre nicht schlecht, denkt man sich. Betreff der Kommunikation in unterstützenden Settings liefert Jose Amrein ein solches Wellness-Erlebnis. Er bringt mit seinem Buch und seinen Interventionen Frische und Lebendigkeit in die Kommunikation.
Amrein vermeidet es, in die Mottenkiste des therapeutischen Humors zu greifen. Vielmehr liegt es ihm in seinem Buch wohl am Herzen, Momente in den Fokus zu rücken, die bislang selten in der gängigen Literatur thematisiert sind. Beispiel Schlagfertigkeit: «Humor und Schlagfertigkeit lassen sich ideal miteinander kombinieren und helfen, sich selbstbewusster durchzusetzen, peinliche Situationen zu meistern und sich souverän zu behaupten» (S. 13).
Mit paradoxen Interventionen agieren Menschen in helfenden und unterstützenden Settings auch seltener. Aus Sicht von Amrein eignen sich paradoxe Interventionen «besonders in festgefahrenen Situationen, bei Widerstand und beim Auftreten von chronischen Problemen» (S. 43). Um paradoxe Interventionen wirkungsvoll anwenden zu können, «ist es von großem Nutzen, mehr über die Vorteile von Symptomen und Probleme zu wissen und kreative Anregungen für deren Verstärkung zu entwickeln» (S. 45).
Amrein erzählt dies nicht einfach daher. Mit unzähligen Praxisbeispielen und lebendigen Zitaten wird der interessierten Leserin und dem interessierten Leser deutlich, wie die von Amrein vorgeschlagenen Interventionen angewendet werden können. Sie haben den Effekt einer erfrischenden Dusche, ermutigen die Leserin und den Leser, die angebotenen Interventionen einfach einmal auszuprobieren.
Haben Sie schon einmal «Tipps zur Chronifizierung eines Problems» (S.50) bekommen? Amrein gibt diese Hinweise. In seinen Augen sind festgefahrene Verhaltens-und Denkmuster ein idealer Nährboden für chronische Symptome und Probleme. Ewig gleiche Lösungsversuche zementieren den scheinbar ausweglosen Zustand. Amrein schreibt einfach: «Betrachten Sie sich als Opfer vergangener Erlebnisse und momentaner Umstände. Betrachten Sie vor allem das Negative, die Fehler und die Defizite. Machen Sie sich viele Sorgen um die Zukunft» (S. 50).
Als Primarlehrer, Logopäde und lösungsorientierter Therapeut kann Amrein aus einem großen Erfahrungsschatz mit ganz unterschiedlichen Menschen heraus agieren. Dies wird auf jeder Seite des Buches deutlich. Wenn Menschen in helfenden und unterstützenden Berufen davon sprechen, dass humorvolle Interventionen in Therapie, Beratung und Coaching unbedingt mit einer inneren Haltung verbunden sind, so wird dies bei Amrein deutlich.
Was gibt es bei Amrein denn noch Neues? Er schreibt, Fantasie und eine gute Portion Fingerspitzengefühl seien für die Anwendung von Humor von Vorteil. So weit, so gut. Wenn er unterstreicht, dass Stimme und Körperhaltung einen wichtigen Beitrag zur humorvollen Kommunikation liefern, dann füllt er eine Nische, die es unbedingt inhaltlich auszubauen gilt.
Apropos Erfrischungsbad: Amreins Buch sticht aus der Menge der Bücher zum therapeutischen Humor hervor. Damit über das Erfrischungsbad hinaus noch eine gute Körperlotion hinzukommt, hoffe ich auf eine Vertiefung mancher Themen. Bis bald hoffentlich.
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Charlotte Cordes: «Sie lachen das schon!»
Einführung in die Provokative SystemArbeit
mit kommentierten Fallbeispielen

Die Ideen gilt es zu erproben – um der Menschen willen
Wissen Sie, was der provokative Ansatz im Coaching und in der Psychotherapie mit dem Improvisationstheater gemeinsam hat? Charlotte Cordes bringt es auf den Punkt: «Mitspieler, Publikum und Klienten können nur erreicht werden, wenn die Emotionen beteiligt sind» (S. 20). Nur wenn Klienten emotional berührt würden, bestehe eine Chance auf Veränderung. Eine gelungene provokative Sitzung sei wie eine gute Impro-Szene. Keiner der Beteiligten wisse vorher, was alles passieren werde.
Versteht man diese Ideen von Charlotte Cordes als Grundstein, so erscheint die Beschäftigung mit dem provokativen Ansatz in Coaching und Psychotherapie als Wagnis. Vordergründig gesehen, schliesslich ist Ziel jeder psychotherapeutischen Intervention, Bewegung in das Leben, Fühlen und Denken eines einzelnen Menschen zu bekommen.
Was zeichnet denn die provokative Systemarbeit aus? Es sind die zehn bestimmenden Elemente, die als Skelett. Als Interessierter ist jeder aufgefordert, sich in die Philosophie der provokativen Systemarbeit einzufühlen. Dann: «Wenn dann im nächsten Schritt ein Klient vor Ihnen sitzt, vergessen Sie die Punkte wieder und nehmen in dem Moment, in dem Sie arbeiten, mit allen Sinnen wahr, was passiert und reagieren Sie darauf. Seien Sie offen und spontan in Ihren Reaktionen und vergessen Sie das Drehbuch» (S. 23).
Zu den zehn Elementen der Provokativen Systemarbeit gehören die «Herstellung des guten Drahtes» und der «Einstieg in das Weltbild des Klienten», das «Aussprechen des Weltbildes des Klienten» und das «Persiflieren des Weltbildes des Klienten». Sympathisch kommt die «Begeisterung für das Symptom» daher. In diesem Zusammenhang versucht ein Coach oder ein Psychotherapeut herauszufinden, «welche Vorteile das Symptom dem Klienten verschafft» (S. 44).
Diese Sichtweise wird den einen oder anderen Praktiker irritieren. Der Blick auf den hemmenden Charakter eines Symptoms, sprich die Defizit-Sicht, scheint bestimmend in der Begleitung von Menschen, deren Seelen aus der Balance geraten sind. Den Blick auf die Schwächen vermeidet Cordes nicht, sie sucht nach der eigentlichen (Spreng-)Kraft derselben. Eine Vielzahl von kommentierten Fallbeispielen ergänzt das Buch.
Cordes’ Buch «Sie lachen das schon!» stellt die Welt des Coachings und der Psychotherapie ein wenig auf den Kopf. Die Ideen gilt es zu erproben – um der Menschen willen.

Überzeugende Einladung zum humorvollen Unterrichten
Erinnern Sie sich an eine Lehrerin oder einen Lehrer aus der Schulzeit, die oder der sie mit einem feinsinnigen Humor beeindruckt hat? Sind Sie gerne zu einem Unterricht gegangen, weil die Schulstunde einen gewissen Unterhaltungswert hatte? Fragen dieser Art sind schwerlich mit einem Ja zu beantworten. Schliesslich haben die meisten die Schulen als ernste bis lustfeindliche Bildungseinrichtungen erlebt.
Die Lehrerin Marion Kaiser und der Komiker Felix Gaudo wollen, dass diese Zeiten vorbei sind. Einer Atmosphäre von Leistungsdruck und Niedergeschlagenheit wollen die beiden Freude und Begeisterungsfähigkeit entgegensetzen. Damit dies gelingen kann, erzählen Kaiser und Gaudo viele Geschichten, die sie selbst erlebt haben oder die ihnen Menschen aus der persönlichen Umgebung erzählt haben.
Sähen Bildungseinrichtungen aus, wie es Kaiser und Gaudo skizzieren, so gäbe es keine morgendliche Antriebs- und Lustlosigkeit, wenn der Aufbruch der Kinder und Jugendlichen in die Schule ansteht. Natürlich gelten die Grundideen Kaisers und Gaudos in gleicher Weise für die Hochschulen und die Erwachsenenbildung an sich. Im Humor sehen sie einen Lernbeschleuniger. Was Schülerinnen und Schüler lernten, liege am Pädagogen, stellen sie fest (S. 14).
Gerade Lehrerinnen und Lehrer werden eine Abwehrhaltung zeigen, wenn sie das Buch Gaudos und Kaisers in die Hand bekommen. Es sei nicht ihre Sache, werden sie rationalisieren. Gaudo und Kaiser rechnen mit Reaktionen dieser Art. Deshalb schreiben sie: «Humor funktioniert nicht auf Knopfdruck. Es bedarf der Übung. Doch schon mit wenigen gezielten Einsätzen erreicht man eine hohe Wirkung» (S. 14).
Zu einem humorvollen Unterrichten gehören nach der Ansicht der Autoren Humorrituale. Dies liest sich befremdlich. Doch geben gerade Humorrituale die Gelegenheit, eine gemeinsame Geschichte von Lehrenden und Unterrichteten zu schreiben. Beispielhaft nennen sie das Erzählen eines Witzes des Tages, eines Humormottos der Woche oder auch einen Lachkasten. Entgegen des Charakters eines Kummerkastens soll der Lachkasten den Blick auf das Positive wenden.
Wenn es um Humortechniken geht, so tauchen Begriffe auf, die aus anderen Bereichen humorvoller Interventionen bekannt sind. Gaudo und Kaiser brechen sie inhaltlich auf den Gestaltungsraum Schule herunter. Sie geben auch Impulse, wie Konflikte unter Schülerinnen und Schülern humorvoll entschärft und aggressive Schüler mit Humor überrascht werden können.
Gaudo und Kaiser nehmen auch das Scheitern humorvoller Interventionen in den Blick. Für diesen Fall sei es unverzichtbar, eine eigene innere Haltung und die Fähigkeit zum Entschuldigen zu haben. Sie betonen: „Nur wenn ich selbst Humor in meinem Leben wertschätze und auf die Suche danach gehe, wird der Humor auch meine Arbeit in der Schule prägen“ (S.69).
Mit dem Buch «Lachend lernen» gelingt Gaudo und Kaiser nicht nur eine überzeugende Einladung zu einem humorvollen Unterrichten zu schreiben. Ihnen gelingt die Balance zwischen einem theoretischen Fundament und vielfältigen Praxis-Handreichungen. Schülerinnen und Schülern, Studierenden und Menschen in Fort-und Weiterbildungen ist viel Lachen und Optimismus zu wünschen. Kaiser und Gaudo haben einen Schritt in diese Richtung getan.

Botschafter der Freude
Es wäre sicher eine völlige Fehleinschätzung, Matthias Prehm als einen Miesepeter zu bezeichnen. Vielmehr präsentiert sich der Fachkrankenpfleger für Intensivpflege und Anästhesie als ein Botschafter der Freude und des Lachens. Mit seinem Buch «Pflege deinen Humor» vermittelt Prehm zumindest diesen Eindruck. Sie halten dies für nicht glaubwürdig?
Prehm nimmt die Berufskolleginnen und Berufskollegen mit auf die Station. Schon früh lässt er Szenen aufleben, die er selbst häufiger miterlebt hat. So hat er unzählige Male zum Auftakt eines Frühdienstes in schlechtgelaunte Gesichter geblickt. Die dahinter verborgenen Menschen haben es wohl selten geschafft, während einer Schicht diese Grundstimmung hinter sich zu lassen.
So gelingt es Prehm über die vielen Seiten immer wieder, Pflegende aus der Sicht der hilfebedürftigen Menschen zu sehen. Diejenigen, die an ganz unterschiedlichen Erkrankungen leiden, brauchen keine düsteren Gesichter. Prehm ermuntert Pflegende, sich Humor zu erarbeiten und ihn für das Beziehungsgeschehen mit erkrankten Menschen zu nutzen. Unter anderem versteht er Humor als einen «Klebstoff für den täglichen Scherbenhaufen» (S. 6). Humor sei eine «innere Haltung» (S. 9).
Im Gedächtnis bleiben die vier großen M und die vier großen H. «Man muss Menschen mögen» ist das eine Credo, mit dem Prehm beeindruckt. Wer pflegerischen Alltag – ganz gleich in welchem Versorgungssetting – kennt, der kommt sicher um dieses Grundverständnis nicht herum. Ob dies Pflegenden über Jahre und Jahrzehnte gelingt, dies muss sicher erlebt werden. «Herz, Hirn, Haltung und Humor» ist das andere Bekenntnis, das Prehm vertritt.
Der Bogen, den Prehm in seinem Buch schlägt, ist sicher weit. Dadurch wird deutlich, wie viel Gestaltungsraum Pflegende im Alltag haben, wenn sie sich dem Humor und dem Lachen verschreiben. Er wünscht Pflegenden, dass sie ein Leuchtturm werden. Er ermuntert: «Bleiben Sie standhaft bei stürmischer See und starkem Gegenwind und lassen Sie sich nicht verbiegen … Bekommen Sie keine mentalen Scheuklappen und verfallen Sie nicht in ein problemorientiertes Denkmuster» (S. 92).
Prehm kommt aus der pflegerischen Praxis. Mit seinem Buch schreibt er für die Praxis. Es zeigt sich eine Begeisterungsfähigkeit, an der sich sicher viele ein Beispiel nehmen sollten. Viel arbeitet er mit Praxisbeispielen. Für Abwechslung sorgen ganz unterschiedliche Karikaturen. Er liefert Übungen, mit denen sich Interessierte erproben können.
Spaß macht es, wenn Prehm den Zusammenhang von Resilienz und Humor zu deklinieren versucht. Mit dem Blick auf den Resilienzfaktor Optimismus betont Prehm, dass Optimismus als grundlegende Haltung genutzt werden solle. Nicht in Niedergeschlagenheit und Selbstmitleid zu verharren sei die Aufgabe der Stunde. Optimistische Menschen seien davon überzeugt, «dass sie durch ihr eigenes Verhalten Situationen verändern können» (S. 135).
Mit dem Buch «Pflege deinen Humor» können Pflegende einen ersten Schritt in die Richtung machen, Überzeugungstäter werden zu wollen. Es begeistert, ist an keiner Stelle langweilig, enttäuscht keine Erwartung.

Impulse, um aus der eigenen Erstarrung zu kommen
Provokativ zu arbeiten ist für manche Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie viele andere Akteurinnen und Akteuren in psychosozialen Arbeitsfeldern eine Zumutung. Sie sehen es nicht als eine Chance an, über die Hürden der Provokation zu springen. Was sie gleichzeitig dabei vergessen: Seelische Nöte sind mindestens in gleichem Maße eine Zumutung für Menschen. Oder anders gesagt: ungewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Handlungsansätze.
Mit dem «Provokativen Ansatz», für den die Psychotherapeutin Noni Höfner und die Coachin Charlotte Cordes stehen, gibt es die Möglichkeit, ungewohnte Wege zu gehen. Durch gezielte Provokationen werde der Klient herausgefordert, «seine emotionalen Energien produktiver zu nutzen und sein Leben wieder selbstbestimmt in die Hand zu nehmen» (S. 17). Mit diesem Ansatz geben die Vordenkerinnen des provokativen Stils nicht nur die Selbstmächtigkeit an betroffene Menschen zurück. Sie erteilen gleichzeitig einer Haltung eine Absage, die in der Stagnation verharrt.
In therapeutischen Beziehungen wird allzu häufig über die Asymmetrie des Miteinanders räsoniert. Dass sich Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten als Begleiterinnen und Begleiter von Menschen verstehen, dies erscheint in Zeiten evidenz-basierten Arbeitens allzu banal. Umso erfrischender wirkt es, dass Cordes und Höfner ausdrücklich betonen, der provokative Humor sei frei von Bosheit und habe nichts mit Auslachen zu tun (S. 19). Denn: «Der provokative Berater lacht nicht über den Klienten, sondern macht sich zusammen mit ihm lustig, und zwar nur über die Bereiche, in denen der Klient feststeckt» (S. 19).
Während der Lektüre des Buchs «Einführung in den Provokativen Ansatz» gewinnt die Leserin und der Leser den Eindruck, dass Cordes und Höfner einen sehr aktiven und konstruktiven Ansatz in die therapeutische Begleitung von Menschen, deren Seelen aus der Balance geraten sind, vertreten. Die offensive Ansprache bei der provokativen Arbeit erscheint als Kontergewicht zum Liegen auf der Couch, das auf das freie Assoziieren setzt.
Cordes und Höfner gestehen zu, dass der provokative Ansatz nur schwerlich einer wissenschaftlichen Objektivierung standhält. Es sei ein grundsätzliches Problem bei der Überprüfung von Psychotherapieergebnissen, dass es für subjektive Befindlichkeiten im naturwissenschaftlichen Instrumentarium keine adäquaten Messmethoden gebe (S. 33). Für den psychotherapeutischen bzw. psychiatrischen Praktiker ist dies sicher weniger bedeutend. Schließlich geht es im Miteinander mit Menschen, die an der eigenen Seele leiden, um die Effizienz der Problemlösung. Betroffene Menschen bestätigen umso häufiger den Erfolg.
Wer sich in der psychotherapeutischen Arbeit auf den provokativen Ansatz einlassen will, der hat mit dem Buch «Einführung in den Provokativen Ansatz» einen ausgezeichneten Startblock. Die Grundlagen werden übersichtlich und verständlich vorgestellt. Das provokative Arbeiten wird mit einfachen Praxisbeispielen nachvollziehbar. Das Buch lebt von den vielfältigen Erfahrungen der provokativen Praktikerinnen Cordes und Höfner.
Das Buch profitiert davon, dass Höfner Erfahrungen als Kabarettistin und Cordes als Improvisationsschauspielerin hat. Denn über den Blick in das Improvisationstheater unterstreichen sie, dass es nicht um den guten Gag geht. Vielmehr geht es um die Impulse und Anregungen, um aus der eigenen Erstarrung zu kommen.

Klappentext:
Rhetorik ist die Kunst der Sprachgewandtheit, was die Befähigung zu einer erfolgreichen Erwiderung auf provozierende Aussagen voraussetzt. Doch nicht jeder ist fähig oder auch nur willens, bei einer verbalen Auseinandersetzung mit den Mitteln der Satire, also grundsätzlich aggressiv zurückzuschlagen. Nicht wenige tun sich – entsprechend ihrem Persönlichkeitstyp – mit sanfteren Methoden der Gegenrede bedeutend leichter. Dazu zählt insbesondere die (Selbst-)Ironie, die der sokratischen Leitidee folgt, sich viel geringwertiger zu geben, als man tatsächlich ist. Dabei wird der besserwisserische Gegner von vornherein zum Sieger erklärt, und es wird ihm oder ihr so lange Beifall geklatscht, bis der gegnerische Machtanspruch ins Leere gelaufen ist. Eine weitere Strategie sanfter Selbstbehauptung leitet sich vom Grundmuster der regressiven Selbstverteidigung ab. Dieses basiert auf defensiven Ressourcen, die sich aggressionsgehemmte Menschen unbewusst angeeignet haben. Dabei werden bestimmte persönliche Schwächen – oft virtuos – zum eigenen Vorteil genutzt. Die verschiedenen Formen einer aggressiven wie auch regressiven Rhetorik werden in diesem Buch anhand von vielen Beispielen veranschaulicht.

Rezension von Christoph Müller:
Zielgenauigkeit vermitteln
Eigentlich liegt es nahe, den Humor in der Körpersprache und in der Rhetorik zu bedenken. Tatsächlich gelingt es dem Psychotherapeuten und Humorforscher Michael Titze, mit dem Buch »Humor in Körpersprache und Rhetorik« eine Lücke zu füllen. Titze bezeichnet die Rhetorik als »Kunst der Sprachgewandtheit, was die Befähigung zu einer erfolgreichen Erwiderung auf provozierende Aussagen voraussetzt« (S. 5). Dies mit einer gehörigen Portion Humor zu tun, bedeutet ein Meister der Schlagfertigkeit zu sein.
Titze will Menschen befähigen, sich in mehr oder weniger gewöhnlichen Alltagssituationen als Meister des Wortes sowie der Mimik und Gestik zu befähigen. Die Inhalte des Buchs sind für Titze der rote Faden für Inhalte in entsprechenden Seminaren, die er für die HCDA-Akademie veranstaltet. Schnell wird deutlich, dass seine Gedanken und Ideen ausgereift und reflektiert sind. Mit seinem typologischen Konzept will er quasi Messer schleifen, Menschen eine Zielgenauigkeit vermitteln, so das ihre Interaktion mit anderen Menschen zu einem Gewinn wird.
Apropos scharfes Messer – Titze ermuntert mit dem Blick auf die Körpersprache, dass es eher darum gehen müsse, mehr hinzusehen als hinzuhören, »wenn uns jemand mit Worten herausfordert« (S. 7). Das Hören auf den Inhalt berge die Gefahr, dass zu schnell und zu unüberlegt reagiert würde. Es sei grundsätzlich möglich, intuitiv zu erkennen, was ein Gegenüber durch seine Körpersprache wirklich mitteilen wolle (S. 8). Titze macht darauf aufmerksam, dass sich ein Mensch stets in Übereinstimmung mit dem je eigenen Naturell in eine Interaktion einbringen würde. Schon als Kind würden sich die einen als selbstbewusste Angreifer profilieren, während sich die anderen zurückhaltend und schüchtern geben würden. Einerseits sei dies genetisch bestimmt, andererseits würde dies durch Erziehung und Sozialisation beeinflusst werden (S. 38).
Dabei zeige der betreffende Mensch unbewusst seinen typischen Lebensstil unverkennbar an, indem er signalisiere, auf welche kommunikativen Strategien er oder sie bevorzugt zurückgreift (S. 40): Der »Boss« und der »Star« seien weltzugewandt (extravertiert). Sie nehmen einen ziemlich weiten Handlungsspielraum in Anspruch, der es ihnen erlaubt, auf andere »aggressiv« zuzugehen. Dabei sei der Aktivitätsgrad des »Bosses« so gut entwickelt, dass ihm oder ihr eine im eigentlichen Sinne »schlagfertige« Gegenrede leicht gelingen würde (S. 44), während der tendenziell passive »Star« sich (im eigentlichen Sinne des Wortes) mühelos auf die eigene Ausstrahlungskraft verlassen könne: Er oder sie lächle den Gesprächspartner einfach schwach (S. 45). Der »Eremit« und der »Lazarus« erwiesen sich hingegen als weltabgewandt (introvertiert) (S. 47). Eine defensive Zurückhaltung sei ihr typisches  Markenzeichen. Der Aktivitätsgrad eines »Eremiten« sei allerdings im Gegensatz zum »Lazarus« stark entwickelt, was ihm oder ihr die Möglichkeit gebe, sich mit beachtlichen (selbst)ironischen Wortspielereien hervorzutun (S. 48). Das sei dem »Lazarus« nicht gegeben: Er oder sie punkte dafür virtuos durch appellative Befindlichkeitshinweise, die beim Gesprächspartner unweigerlich Gefühle von Mitgefühl und  Hilfsbereitschaft wachrufen würden (S. 49).
Damit vermittelt Titze, dass es in Interaktionen durchaus darum gehen kann, sich Ruhe und Gelassenheit zu gönnen. Wer auf die Messerschärfe des Gegenübers unmittelbar reagiere, der könne eigentlich nur als Verlierer dastehen, sofern dies nicht zum eigenen Lebensstil passt.
Mit diesem Buch gelingt es Titze, die entsprechenden Prozesse deutlich zu machen und Menschen dorthin zu führen, wo es ihnen hier oder dort gelingen kann, an der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten. Mit den lebensstiltypischen Beschreibungen des Brustmenschen und des Beckenmenschen, des Kopfmenschen und des Rückenmenschen regt Titze an, das eigene Selbstbild zu überdenken.
Mit dem gesprochenen Wort sieht es nicht anders aus. Verbale Sprache sei »ein zwischenmenschliches Kunstprodukt« (S. 53). Sie bilde eine begrifflich aufgebaute Realität ab, welche die natürliche Welt, nicht repräsentiere, sondern lediglich symbolisiere (S. 53). Sprache stelle demnach unter anderem ein soziales Konstrukt dar. Titze zeigt in diesem Zusammenhang, dass das gesprochene Wort dabei sowohl mit einer Affektlogik wie mit einer Vernunftlogik verbunden ist. Kommunikative Strategien sind nach seiner Vorstellung  in unterschiedliche Muster einzuordnen. So zeigt er auf, was die Eigenart des paradoxen Nonsens, der Kunst des Komikers und der rhetorischen Finessen einer Columbo-, Bellac- und Lazarus-Methode ausmacht.
Gegenüber Titze kann eingewendet werden, dass er die Interaktion und Kommunikation zwischen Menschen eher als Ort der rhetorischen Auseinandersetzung, weniger als ästhetische Erfahrung konkretisiert. Andererseits ist ihm wohl bewusst, dass der menschliche Alltag zu häufig ein Miteinander-Ringen abbildet denn eine Freude am Miteinander-Sprechen sei. Dies präzisiert er auch entsprechend: »Das eigentliche Ziel sollte nicht der »Sieg über den Gegner« sein, sondern das Wissen um die Möglichkeiten, wie aus einer rhetorischen Gegnerschaft eine Partnerschaft in einem Gespräch wird, das durch sachbezogene und nicht persönliche Interessen bestimmt wird.« (S. 6)
Es wäre toll, wenn Titze seine Hinführung zur (körper-)sprachlichen Schlagfertigkeit noch weiter intensivieren würde.

Der Demenz-Knigge – Demenz-Ratgeber für den Alltag.
Der Demenz-Knigge ist ein praktisches Nachschlagewerk, entstanden aus meiner jahrelangen Erfahrung im zugewandten & liebevollen Umgang mit Betroffenen und meinen Schulungen und Seminaren. «Was tun, wenn?» Situationsbeschreibungen mit ratgebenden Tipps und konkreten Handlungsvorschlägen – ein humorvoll begleitender Demenz-Ratgeber. Für Pflegende, Angehörige und Interessierte. Der Demenz-Knigge ist das Ergebnis meiner jahrelangen Praxis im Umgang mit Betroffenen, Angehörigen und Pflegepersonal. Hier finden Sie auf Ihre Fragen Antworten, die sich tagtäglich bewähren. Sie sollen sowohl den betroffenen Menschen als auch Ihnen das Leben erleichtern.

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Markus Proske
Demenzberater, Humortherapeut und -coach, Buchautor
Kontakt:
info [at] humorwertstatt.de

Michael Titze:
«Wer zuletzt lacht ...» – Die Kunst humorvoller Selbstbehauptung

In seinem ungeschminkten Bericht zeigt Michael Christensen die Stationen seines ungewöhnlichen Lebens auf.

Aufgewachsen im Hause einer alkoholkranken Mutter erkämpfte sich der hochtalentierte Junge konsequent seinen Platz an der Sonne. Nach seiner Ausbildung zum Schauspieler erschloss er sich als virtuoser Jongleur die Straßen der Welt, wo er sein Publikum ebenso faszinierte, wie er das später als gefeierter Artist und Clown in der Zirkusarena tat.

Nachdem er sich einen Namen gemacht hatte, rief Christensen 1977 in New York den Big Apple Circus ins Leben. In der Folge schuf er die Figur von Mr. Stubs, einem Landstreicher-Clown in der Tradition von Emmett Kelly und Charlie Chaplin.

1981 gründete Christensen die Big Apple Circus Clown Care. Hier wurde Dr. Stubs zur Leitfigur aller Klinik-Clowns. Christensen schickte die von ihm ausgebildeten Clowns und Pantomimen in die Krankenhäusern: zunächst in New York, bald in den gesamten Vereinigten Staaten und schließlich auf der ganzen Welt. So gilt er heute zu Recht als Vater der Klinik-Clowns.

Dieser Optimismus durchzieht das Buch »Wenn Dir ein Clown ins Leben tanzt«, das Aktive aus der Humor-und Clown-Bewegung Österreichs auf die Beine gestellt haben. So kurzweilig das Clown-Spiel im Krankenhaus ist, so bewegend ist auch das Buch. Frauen und Männer aus der Humor-und Clown-Praxis im Gesundheitswesen berichten von der oft mühevollen, meist segensreichen Arbeit mit der roten Nase.

Das Buch »Wenn Dir ein Clown ins Leben tanzt« ist mehr als nur eine Erfrischung. Während der Lektüre hat man oft das Gefühl, das Brausepulver auf der Zunge wecke die Lebensgeister und Lebenskräfte in einem selber. Wunderbar.

Rezension von Christoph Müller >>>

Haben Sie es schon einmal erlebt, dass Sie sich von einem Autor die Frage gefallen lassen müssen, ob Sie während der Lektüre bereits gegähnt haben? Es wird Ihnen bislang ergangen sein. Wenn dies der Fall gewesen sein sollte, haben Sie das Buch zur Seite gelegt. Der Psychotherapeut Peter Cubasch will unbedingt, dass Sie beim Lesen seines Buchs gähnen. Denn dann ist klar, dass Sie sich mit dem ungewöhnlichen, aber eigentlich so alltäglichen Thema angefreundet haben.

Gähnen ist so alltäglich wie es bei einem tieferen Nachdenken über Phänomene unbeachtet ist. Umso wichtiger ist Cubaschs Buch «Gähnen». Dies sollte vielleicht einmal von der philosophischen Phänomenologie einmal näher unter die Lupe genommen werden.

Rezension von Christoph Müller >>>

Heiko Kirsten / Jonathan Gutmann:
«Der pure Wahnsinn» – Cartoons aus der Psychiatrie

Was machen psychiatrisch Pflegende, wenn Sie sich nicht um Menschen sorgen, deren Seelen aus dem Gleichgewicht gekommen sind? Es gibt welche, die im Schreiben Abstand zum beruflichen Alltag suchen. Es gibt andere, die ihrer Kreativität im Malen und Zeichnen Ausdruck verleihen. Heiko Kirsten und Jonathan Gutmann gewähren mit ihren künstlerischen Potentialen nun Einblicke in den Alltag der psychiatrischen Versorgung. Denn mit dem Buch «Der pure Wahnsinn» setzen sie ein Zeichen für das Menschliche und das Lebendige in der manchmal dunklen Welt der Psychiatrie.

Rezension von Christoph Müller >>>

Links Verlag, Berlin 2016
ISBN 978-3-86153-914-8
140 Seiten, 10 Euro.
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Der Nährboden für die politischen Witze gegen den Sozialismus war der Sozialismus selbst. Die Pfeilspitzen der Satire richteten sich gegen alle Bereiche des politischen und gesellschaftlichen Lebens – insbesondere aber gegen die Politiker selbst.
Es wurden schon viele Bücher mit DDR-Witzen über die Mangelwirtschaft, den »Trabi« und die täglichen Mühen des sozialistischen Alltags gefüllt. In diesem Buch werden nicht nur die schärfsten politischen Witze aus 40 Jahren DDR erzählt. Es geht vor allem um Macht und Ohnmacht. In der Einführung des Buches erfährt der Leser: Wie reagierte der Staat auf den Hohn und Spott gegen Partei, Staat und Stasi? Wurde politische Satire als Ventil akzeptiert? Oder mussten die Witzeerzähler für ihren Spott teuer »bezahlen«? Die Antworten sind so vielfältig, wie es das Leben im Sozialismus war.

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Bernhard Walter:
Schreck-Gespenst Alter – Schenken sie ihm ein Lächeln

Sprüche und Texte von Philosophen und Humoristen, Lebenskünstlern und Wissenschaftlern, bekannten und unbekannten Autoren.
Alt zu werden ist nicht schwer – alt zu sein dagegen sehr ...
Das kleine Werk von knapp 150 Seiten ist voller Lebensweisheiten, voll Witz und Originalität.
Es nimmt Alltägliches unter die Lupe und existenzielle Fragen.
Es unterhält und lädt zum Nachdenken ein.
Das Buch hat seinen Zweck erfüllt, wenn man es - nach vollendeter Lektüre - mit einem Lächeln weglegt ...

Leider wird Humor im Berufsleben oft noch immer nicht genügend Beachtung geschenkt, sondern eher belächelt. Dies musste ich immer wieder feststellen, wenn die Menschen mich nach meinem Thema für die Bachelorarbeit gefragt haben oder ich vor der Klasse und den Dozenten meine Arbeit und die Fortschritte zu präsentieren hatte. Mit dem Recherchieren in der Theorie wollte ich die vier verschiedenen Schwerpunktthemen miteinander verknüpfen und zum meinem Bachelorthema zusammenfügen.

Das Thema hat mich gepackt und ich habe in dieser Zeit entdeckt, wie viel – aber auch wie wenig – es zu diesem Thema schon/erst gibt. Ich werde es bestimmt noch weiter verfolgen und nicht ad acta legen, weil es mich privat und beruflich sehr interessiert. ;-)

Gibt es so etwas wie buddhistischen Humor?
Ja, unbedingt, meint Harald-Alexander Korp, der seit über dreißig Jahren auf dem buddhistischen Pfad wandelt und in diesem Buch zeigt, wie buddhistisch inspirierter Humor und Lachen im Alltag zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude führt. Denn Achtsamkeit und Mitgefühl führen zu einer humorvollen Betrachtungsweise des Lebens und umgekehrt. Mit persönlichen Erzählungen und alltagsnah aufbereiteten Hintergründen vermittelt der Autor Wissen über die buddhistischen Grundregeln und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können.

Harald-Alexander Korp, geb. 1961, studierte Religionswissenschaft, Philosophie, Physik. Er lehrt Religionswissenschaften, bildete sich fort zum Lach-Yoga-Trainer, ist Humor-Berater und Sterbebegleiter. Zahlreiche Dokumentarfilme, Theaterstücke, Artikel, Vorträge, Workshops, Seminare zu seinen Themen.

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Humorvoll und heiter reichen sich Trauer und Freude die Hand
Dieses Buch ist wahrhaftig ein kostbares Geschenk für alle, die trotz schwerer Krisen, Krankheiten und Schicksalsschlägen wie Trauer und Tod, eine heitere Lebenshaltung entwickeln – oder sich bewahren – möchten. Wie dies gelingen und regelrecht gelernt werden kann, das zeigt uns die Autorin mit bewegenden Beispielen und authentischen Berichten, ganz praktischen Anregungen und Anleitungen aus den Bereichen Lachyoga, Meditation, Tanz, Singen und Malen. Nichts ist befreiender und berührender als ein ehrliches tiefes Lachen, das nicht nur ansteckend wirkt, sondern nachweislich auch Medizin ist für Körper und Seele. Entdecken Sie die Lebenskunst der Heiterkeit!

«Polarität von Lachen und Weinen»
Gelesen von Christoph Müller
Silvia Rößler hat ein Buch geschrieben, das den Atem des Alltags spüren lässt. Sie macht aus der eigenen Seele kein Geheimnis. Nein, sie lässt tiefe Einblicke in eigene Lebenserfahrungen zu und ermöglicht Einblicke in Bewältigungsversuche, die sie individuell hat leben können. Das Buch «Lachen – trotz und alledem» ist ein Glücksfall unter den Büchern, die sich die Beschäftigung mit dem therapeutischen Humor zur Aufgabe gemacht haben.
Wer kennt die Erfahrung nicht? In der sozialen Gemeinschaft möchte man den Eindruck erwecken, man sei ein fröhlicher Mensch, der die Aufgaben der Gegenwart immer tapfer schafft. Für die ein oder andere Träne, die man verdrücken will, zieht man sich jedoch in das private Schneckenhaus zurück. Die Menschen um einen herum sollen ja nicht mitbekommen, dass man sich schwach fühlt und unter Überforderung leidet.
Silvia Rößler hat aus der Not wohl eine Tugend gemacht. Sie hat nach Möglichkeiten gesucht, wie die Polarität von Lachen und Weinen, die eigentlich ganz selbstverständlich zum Leben gehört, in das Leben integriert werden kann. Es wirkt banal, wenn sie schon am Anfang des Buchs fragt, ob gelacht werden dürfe, wenn man traurig sei. Wer sich selber reflektiert, der wird ahnen, wie schambesetzt diese Fragestellung sein kann, wie schnell der Einzelne die Erwartungen seiner Umwelt möglicherweise nicht erfüllt.

Ganzer Text:
Rezension von Christoph Müller >>>

Iren Bischofberger (Hrsg.):
«Das kann ja heiter werden»
Humor und Lachen in der Pflege

Kurz-Info:

• beschreibt, was hinter dem Konzept Humor steckt und wie es in der Pflege eingesetzt werden kann
• macht verständlich, welche Bedeutung Humor für alte, kranke und sterbende Menschen haben kann
• zeigt neu in der zweiten Auflage, wie Humor in der häuslichen Pflege, Onkologie und Psychiatrie, im Kinderkrankenhaus und Pflegeheim eingesetzt werden kann
• veranschaulicht, welche Rolle Humor aus Sicht von Betroffenen und Angehörigen spielt
• bietet Tipps für engagierte Macherinnen, einen reichen Informationspool, den Standard «Humor und Lachen in der Pflege» sowie ethische Richtlinien.

Autoreninfos:
David Gilmore
geb. 1949, ist Theaterpädagoge, Clowntherapeut und -Seminarleiter in Freudenstadt. Er bietet Seminare und -Weiterbildungen im sozialen, pädagogischen und Gesundheitsbereich an und gründete u. a. das Humor- und Theaterprojekt »Moving Stages«.

Weitere Infos zum Autor

Ausführliche Rezension von Michael Titze

Ausführliche Rezension von Alfred Kirchmayr (Wien)

Leseprobe:

Eckhardt von Hirschhauen: Die Kunst der Pointe. Wie repariert man Witze.

Ausführliche Rezension von Alfred Kirchmayr (Wien)

Rezension zu Michael Titze «Die Humorstrategie» von René Schweizer

Verlag: Klett-Cotta

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